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运动小贴士：冬季健身威廉希尔williamhill摄生小常识

　在冬天，我们的身体处在储备阶段，睡眠的时间需要更久。没有运动或工作量一般的时候，每天至少保证8个小时睡眠，精力才会感到充沛。季节不同，我们的工作不会发生改变，但是年底甚至更忙。没有更多的休息时间，身体会有一种总是困乏，...

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摄生小常识不成或缺 春季健身感应有点累为宜威廉希尔willi

　威廉希尔williamhill威廉希尔williamhill本报讯(记者耿辉)冬季人们在室内活动较多，身体各器官的功能都处在一个较低的水平。春季是健身的最佳季节，人们应该在春季里抓住一切可能的时间锻炼身体，充分利用春天...

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寰宇运动健身科学诱导勾当走进重庆 普及健身常识威廉希尔wil

　威廉希尔williamhill[提要]【解说】近日，2016年“科学健身 全民健康”全国运动健身科学指导系列活动走进重庆，数百名市民参与了中国力量达人赛、体质测试和力量训练讲座等活动。根据2014年全国国民体质监测公报...

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威廉希尔williamhill900平方米桥下空间精明啥？溜

　厦门网讯（通讯员 陈佳妮 厦门日报记者 林钦圣）桥上车水马龙、桥下漫步健身。近期，由市交通局公路中心同安公路部门组织实施的西柯立交桥下绿地全民健身景观工程已正式完工并投入使用。曾经鲜少有人踏足的桥下空间，变成了集生态、...

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威廉希尔williamhill科学健身智享康健 湖南省第二届

　长沙晚报掌上长沙4月14日讯（全媒体记者 赵紫名）记者今日获悉，由湖南省体育局主办、长沙市体育局承办、各市州体育（文旅广体、教体）局协办的湖南省第二届全民健身知识大赛正式启动。　　本次赛事覆盖湖南省各市州，围绕“科学健...

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威廉希尔williamhill“江苏体彩公益行”启动“科学健

　由中国体育彩票资助，江苏省体育局、省发展体育基金会主办的“江苏体彩公益行科学健身知识大讲堂”于2月23日下午在南京凤凰广场开讲。江苏省体育局副局长、基金会常务副理事长颜争鸣，省体育局副巡视员、基金会副理事长施立新，以及...

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