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威廉希尔williamhill用IMBODY智能健身魔镜好好陶冶 众种生计形式无缝切换

2023-12-03 02:33:37
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  为什么别人每天都能准时到岗还神采奕奕,不论是上班还是周末都着装舒适且活力满满,外出聚餐不忌口还不发胖,能够自如地在工作模式和社交状态中无缝切换?而自己早上起不来,上班精神状态不好,整个人浑浑噩噩,顾不上穿搭,即便外出社交不碰奶茶、火锅和烧烤,却还是会发胖?大概是因为他们有自律BUFF—IMBODY智能健身魔镜的加持,吃喝、锻炼两不误,状态值拉满!

威廉希尔williamhill用IMBODY智能健身魔镜好好陶冶 众种生计形式无缝切换(图1)

  那些能平衡好工作和社交的“自律精英”,不会将时间浪费在往返健身房的路途中,而是威廉希尔williamhill用家里0. 1 平方米的空间,放置一台IMBODY智能健身魔镜的不管多晚回家都能练,平常也能用一些零碎时间动一动,尽量不让自己长时间躺在沙发上刷手机。

  想要养成良好的运动习惯,最 好能制定一个比较适合自己的健身计划,保证充足的休息时间,然后选择更有效的运动方式,能维持更好的生活状态。平常不出去聚餐,可以选择IMBODY智能健身魔镜中的专题训练课程开展健身活动,比如有助于减脂塑形的“ 20 天!塑造全新身材”,一共 20 节课,分五周完成,每周有三天的休息时间,训练时间大多在 30 分钟左右,不会让身体有过重的负担。若是当天出去聚餐了,摄入量较大,可以适当增加一些有助于有效燃脂的力量训练,选择燃尽模式,让AI算法帮助调节训练重量,通过外部刺激打破身体平衡,使得肌肉超量补偿,更有效率地完成训练。

威廉希尔williamhill用IMBODY智能健身魔镜好好陶冶 众种生计形式无缝切换(图2)

  日常训练时,也可以使用IMBODY智能健身魔镜的助力模式,接触一些自己不熟悉的运动项目,或是尝试更高阶的训练课程,比如之前没练过手臂,可以选择“新手速成宝典 手臂基础篇”,了解关于手臂训练的景点动作,在虚拟教练的指导下,掌握动作技巧,塑造紧致有型的手臂线条。等熟悉相关健身动作了,再不断加强练习,肌肉练出来以后,穿衣更有范儿。

  若是觉得自己以前上班通勤的穿搭比较沉闷,或是周末出门没有新意的穿搭风格,可以适当增加一些运动元素,出门前带上IMBODY智能健身魔镜和平精英联名半球帽、双肩包,释放潮流引力,瞬间气质出众。

威廉希尔williamhill用IMBODY智能健身魔镜好好陶冶 众种生计形式无缝切换(图3)

  坚持用IMBODY智能健身魔镜锻炼,找回自由、舒适的状态,每个人都能在多种生活模式间无缝切换。

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