威廉希尔williamhill

　　近日，台州市书生中学组织4400名学生围绕着学校操场和校园开展冬季长跑锻炼，要求每位学生每天户外锻炼时间不得少于1个小时，每天每人长跑基数为2000米。据介绍，学校坚持组织冬季长跑已达5年，在流感易发的秋冬季节，坚持长跑锻炼对增强学生身体素质、抵御病毒侵袭是一种极为有效的方式，长跑还可培养青少年学生吃苦耐劳、团结拼搏的精神。(《中国台州网》12月3日报道)

　　闻此报道，笔者不禁为学校如此英明的做法喊好，也十分钦佩组织如此活动的校领导的远见。在国家倡导全民素质教育和德智体美全面发展的今天，学校片面追求升学率，重应试轻教育、重知识轻素质的现象还在一定程度上普遍存在，台州市书生学校如此大规模地组织学生长跑，并且坚持了5年，此识此举确实不容易，不简单。

　　在当前，除学校外组织长跑、户外锻炼的单位不外乎主要有体育团队、军营及其院校等，这些单位的运动锻炼也明显带有职业化、专业化的特点。对于体育团队的运动员及军营的官兵们，开展身体素质训练是他们的必修课和基本功，有时他们甚至进行常人难以想像、难以忍受的挑战性的高强度体能强化训练，以胜任其工作对身体素质的特殊需要。

　　对于非军事、体育行业的单位，是否组织开展相应的运动就不需要了？回答当然是否定的。经常性开展健身锻炼，能够提高员工的身体素质，从而提升工作干劲和效率，树创良好团队精神风貌，于单位于员工都是非常有益的事，何乐而不为呢？从大的方面说，这是增强国民身体素质，强国强民的需要；从小的方面说，也是有利个体健康成长，强身健体的需要。

　　组织开展运动锻炼，在一些单位的领导心中或被认为是“不务正业”，或以“不适宜铺开”为借口，或以“心有余而力不足”加以推诿；或者其在主观上不够重视，在认识上不够到位，在行为上疲于事务而无暇顾及，等等。

　　相比之下，群众自发组织健身锻炼活动者日益增多，日渐兴起。君不见，在一些城市公园里，闻鸡起舞早锻炼者络绎不绝；君不见，在双休和节假日，依托网络媒体、运动协会等开展的户外健身活动者乐此不疲。

　　今年开始，每年的8月8日定为全民健身日，说明了国家对于全民体质健康的关注。但仅仅在健身日当天开展象征性的全民健身活动，还是远远不够的。在发展竞技、专业运动外，大力普及推广全民健身运动已逐渐成为社会的普遍共识，自觉进行户外健身锻炼也逐渐成为一种良好的生活习惯。

　　生命在于运动威廉希尔williamhill，健康在于锻炼。运动是生命体质的重要特征，终身生命，需要伴随以终身的健身锻炼；健康是生活质量的重要内涵，运动健身绝不是运动员们的专利，也不应成为他们的“珍品”，应该是伴随每一个人生命始终的“日常用品”。威廉希尔williamhill