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　　比较廉价的健身工具有哪些?北京健身房很多人非常喜欢健身，没有时间总去健身房，但是又没有足够的经济条件去购买那些大型的健身器材，此时他们可购买一些比较廉价的健身工具，那么比较廉价的健身工具有哪些呢?首先是跳绳跳绳是最理想的可以锻炼全身的运动，很多拳击选手都非常喜欢练习跳绳，经常跳绳对人体的心血管健康是非常有帮助的，而且跳绳的运动量很容易控制，最重要的是如果想要加大运动量只需要反向跳，或者延长时间，或者跳一次甩两次即可。其次是阻力带阻力带就是一个有弹力的圆形橡胶圈，又叫拉力绳，，健身绳等等，用阻力带可以做很多负重类型的锻炼，例如做仰卧起坐的时候利用阻力带可加倍健身效果。而且现在很多的健身网站上都有相关的视频威廉希尔williamhill，健身者们可尝试自己练习。第三是公园或者楼下各种免费的健身器材现在很多的小区都在公共区域设置了各种公共的健身器材，有些小区还有乒乓球台等等，既免费又方便。第四，自行车自行车不仅可作为一种交通工具，还可作为一种极好的健身器材，就连健身房中还固定自行车的练习。第五，瑜伽球这是很多健身网站或者专业的健身房中都会经常见到的一种健身器材，几乎可以锻炼到全身，而且各大健身网站上关于瑜伽球的锻炼动作数不胜数，想要健身者的人只要买个健身球自己在家练习就可以了。#p#分页标题#e#北京健身房