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　　许多帮助你保持身材的高科技小工具都很容易使用和设置。它们与你的其他设备无缝集成，比如可以连接到智能手机和应用程序的电子表或健身追踪器。

　　那些不连接到你的设备的东西也能提高你的锻炼效果，比如带有内置头灯的无檐便帽，或者可以计算你燃烧卡路里的数字跳绳。你也可以买一个高科技按摩枪或搅拌机，以更快地恢复和提高能量水平。

　　最好的高科技健身器材给你所需的支持，以保持你的健康和健身之旅。有些可以通过跟踪你的活动水平，并在你错过锻炼时发出提醒来帮助你保持身材。其他人通过使你的活动更容易或帮助你制定可持续的饮食计划和健身计划来帮助你保持动力。

　　这五种高科技健身器械能很好地帮助你保持健身轨道。有些甚至可以连接到你的智能手机和应用程序，实现无缝集成。

　　搅拌机:这个多用途的物品可以帮助你制定一个饮食计划，为你的身体提供持续运转所需的重要营养。

　　高压锅:如果你总是想出去吃饭，高压锅可以帮助你吃得更健康，因为它可以将烹饪时间减少50%。

　　:这可以给你详细的数据，比如你的身体质量指数和肌肉质量。它也可以不连接到你的智能手机和应用程序。

　　这款功能丰富的手表可以通过跟踪你的锻炼威廉希尔williamhill、步数和心率来帮助你保持身材，而其他内置功能，如碰撞和摔倒检测，则可以保证你的安全。它还可以无缝连接你的手机和应用程序。

　　这款高科技体重秤可以帮助你追踪17项身体组成指标，比如你的体重、骨量和不含脂肪的体重，因为它可以生成个性化的健身计划，帮助你保持身材。它还可以连接到流行的应用程序，包括Apple Health和谷歌Health。

　　这款温暖的无檐便帽内置耳机，可以帮助你保持身材，耳机可以无线连接到智能手机，这样你就可以听音乐和接电话了。它充一次电可以使用18个小时，在一侧有一个触摸控制面板，还配有一个方便的礼盒。

　　这款带有内置灯的无檐便帽是你锻炼时保持前方道路明亮的好方法。这种光束可以在高、低或频闪灯上发光，充电一次可以持续7个小时。

　　用这个数字跳绳来实现你的目标，保持身材，它可以在一个易于阅读的显示屏上计算你的旋转次数、时间和燃烧的卡路里。它有一个可调节的绳流畅的跳跃体验和两个球附件可选的无线使用。

　　这款高科技搅拌机包括一个强大的底座，三个精确速度，两个杯子，盖子和一个捣碎器。它附带一本食谱，让你可以快速简单地在饮食中添加健康的蛋白质奶昔。

　　这款划船机有一个数字显示屏，上面有多种锻炼选项，它可以无线连接到你的智能手机，跟踪和存储你的锻炼情况。它还显示重要数据，如你的时间，距离和间隔。

　　艾拉·斯科特(Ella Scott)为BestReviews撰写文章。BestReviews已经帮助了数百万的公司消费者简化了购买决策，节省了时间和金钱。威廉希尔williamhill